Bestu pillurnar fyrir megrun
Yasmin getnaðarvarnarpillur einkennast af því að innihalda hormónahluta svipaða náttúrulegu hormónum í líkama konu, sem gerir það að verkum að þær valdi síður aukaverkunum samanborið við aðrar tegundir. Notkun þess hefst frá sjöunda degi tíðahringsins og heldur áfram í 21 dag, með hléi, og síðan er ferlið endurtekið. Þessar pillur geta valdið sumum áhrifum, svo sem þreytutilfinningu og verkjum í brjóstum.
Hvað varðar Microlut pillur, þá innihalda þær aðeins tilbúið prógesterón og eru æskilegar meðan á brjóstagjöf stendur vegna þess að þær hafa ekki áhrif á mjólkurframleiðslu. Þessar töflur eru teknar daglega í 28 daga án truflana og þú verður að fylgja því að taka þær á sama tíma á hverjum degi til að tryggja fulla áhrif þeirra. En það getur valdið unglingabólum eða aukið hárvöxt.
Cerazette pillur, sem innihalda eingöngu hormónið prógesterón, virka á skilvirkan hátt án þess að hafa neikvæð áhrif á þyngd eða náttúrulega hormónastöðu konunnar. Þessar töflur eru notaðar allan mánuðinn, þar með talið daga tíðahringsins.
Genera pillur innihalda bæði hormónin prógesterón og estrógen og eru ekki kjörinn kostur til að grenna sig vegna nærveru estrógens. Þessar töflur eru notaðar frá fimmta degi tíðahringsins í 21 dag. Þessar pillur geta haft áhrif á skapið vegna hormónabreytinga. Hins vegar eru þær öruggar meðan á brjóstagjöf stendur og koma í veg fyrir suma sjúkdóma eins og krabbamein í legi.
Leiðir til að koma í veg fyrir þyngdaraukningu á meðan þú tekur getnaðarvarnartöflur
Það eru engar óyggjandi sannanir sem staðfesta áhrif getnaðarvarnarpillna á þyngdarbreytingar beint. Hins vegar benda sumar konur sem nota samsettar tegundir af þessum pillum til að þær geti aukið hungurtilfinningu. Hins vegar er erfitt að staðfesta þessi áhrif þar sem þyngdarbreytingar geta átt sér stað sem hluti af öldrun hjá konum almennt.
Læknabókasafn Bandaríkjanna talaði fyrir sitt leyti um nokkrar af þeim ástæðum sem eru líklegar til að valda þyngdaraukningu þegar pillur til inntöku eru notaðar, þar á meðal að líkaminn geymir vatn eða eykur hlutfall vöðva sem er þyngri en fita, auk þess sem hlutfall af fitu sjálfri, en þessar niðurstöður eru ekki enn óvissar.
Til að forðast óæskilega þyngdaraukningu er mælt með því að fylgja heilbrigðum lífsstíl. Dagleg hreyfing, eins og að ganga eða synda í hálftíma, getur hjálpað mjög til við að viðhalda réttu jafnvægi líkamans. Að drekka nægilegt magn af vatni daglega hjálpar til við að draga úr uppþembutilfinningu og dregur úr fölsku hungri. Að auki stuðlar það að því að halda heilbrigðri þyngd að fylgja hollt mataræði sem er ríkt af grænmeti, heilkorni og ávöxtum og draga úr umfram sykri, salti og mettaðri fitu.
Ef þú hefur áhyggjur af áhrifum getnaðarvarnarpillna á þyngd þína er mælt með því að ræða þetta við lækninn þinn, sem gæti mælt með því að nota aðra tegund getnaðarvarna eða að prófa lægri hormónaskammta til að sjá áhrif þeirra á þyngd.
Hverjar eru mismunandi gerðir getnaðarvarnarpillna?
Tvöfalda pillan inniheldur tvo meginþætti, estrógen og prógestín, sem gerir kleift að velja fjölbreytt úrval. Notandinn getur valið hormónamynstur og skammt sem hentar best óskum hennar um tíðni tíðahringsins, sem gerir kleift að sníða meðferð að þörfum hvers og eins.
Hvað varðar pillur sem innihalda aðeins prógestín, þekkt sem minipillan, þá takmarkast þær við eitt hormón. Þótt valmöguleikarnir fyrir þessa tegund séu færri samanborið við samsettar pillur, inniheldur hver pilla í öskjunni sama magn af prógestíni og þær eru allar virkar pillur. Almennt séð hefur smápillan minni skammt af prógestíni en tvöföld pilla.
